秋冬季节人体更需要防范的是什么

〖A〗、秋冬季节人体更需要防范的是呼吸道传染病、皮肤问题、心脑血管疾病、肠道传染病、心理健康问题以及五官疾病。呼吸道传染病是秋冬季节的高发疾病，如流感、普通感冒等。由于气温降低，人体免疫力相对下降，病毒更容易传播。科学穿衣、勤洗手、戴口罩、保持室内空气流通是有效的预防措施。

〖B〗、秋冬季节人体更需要防范的主要包括呼吸系统疾病、心血管疾病、皮肤问题、关节疼痛及胃肠道疾病。呼吸系统疾病：秋冬时节，空气寒冷且干燥，呼吸道黏膜的防御功能会减弱。此时，人体更容易受到病毒和细菌的侵袭，从而引发感冒、流感、支气管炎等疾病。若病情严重，还可能发展为肺炎，对健康造成较大威胁。

〖C〗、秋冬季节人体更需要防范以下问题：特殊人群健康风险：心脑血管疾病、呼吸系统疾病、胃肠道疾病患者，以及老年人、儿童、孕产妇等特殊人群，身体较为脆弱。在秋冬季节要特别注意防寒保暖，因为寒冷容易诱发基础病或加重病情。慢性病患者需规律服药，儿童、老人等重点人群可适时接种流感疫苗，降低感染风险。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施。第一进行多轮的核酸检测。

中风险地区居民不要聚餐，也不要举办大型活动。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集，还有大型活动，很容易发生聚集性感染。而一旦发生聚集性感染，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控，也会对人民的生命造成极大危害。

二不吃不吃隔夜剩菜。夏季气温高，食物易变质，剩菜中的亚硝酸盐风险升高，特别是凉拌菜、海鲜等，应避免隔夜食用。不吃过量生冷食物。冰饮、凉菜可能刺激肠胃，建议选择温软易消化的食物，同时注意饮食卫生。三不做不剧烈晨练。

高风险村庄的防控措施该村庄升为高风险地区，标志疫情传播风险显著升高。具体措施包括：严格封锁管控：村庄进出受限，非必要人员禁止进入，村民非必要不得外出。大规模核酸检测：全体居民需接受多轮核酸检测，以筛查潜在感染者。

同型半胱氨酸升高,脑卒中风险增高,国内1.8亿患者该如何做?

〖A〗、国内8亿同型半胱氨酸升高者需通过降同治疗、定期监测、生活方式干预及高危筛查降低脑卒中风险，具体措施如下：降同治疗：药物+叶酸双管齐下H型高血压需联合用药：中国75%的高血压患者属H型高血压（同型半胱氨酸升高+高血压），此类患者需在服用降压药的同时补充叶酸。

〖B〗、运动干预：适度运动可改善血管弹性，降低同型半胱氨酸水平，建议结合抗阻训练增强代谢功能。营养补充与药物治疗若饮食调整后营养素仍不足，需在医生指导下补充叶酸（0.4-1mg/日）、维生素B（2-10mg/日）、维生素B（250-1000μg/日）。

〖C〗、饮食调整：增加绿叶蔬菜、豆类、全谷物摄入（富含叶酸）；适量食用动物肝脏、鱼类（补充B12）；限制高甲硫氨酸食物（如红肉）。控制危险因素：戒烟限酒，管理血压、血糖、血脂，避免加重血管损伤。适度运动：每周150分钟中等强度有氧运动，改善代谢功能。

...血管崩溃前有10个“危险信号”,如何降低风险?

〖A〗、以简朴膳食模式食物为主，如蔬菜、水果、豆类、鱼、粗制大米或面粉。这些食物富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素E，可降低脑卒中的风险。戒烟限酒 吸烟者的脑卒中风险为不吸烟者的2倍。每天饮酒的乙醇含量超过60g时，发生脑卒中的危险明显增加。保持良好的生活方式 定期进行健康体检。

〖B〗、. 经常呛咳 饮水或进食时莫名呛咳，可能是脑溢血先兆。1 哈欠连天 不分时间和地点频繁打哈欠，可能是大脑缺氧的信号。1 舌根发硬、嘴角流口水 舌头根部僵硬、说话不清，甚至吞咽困难，以及一侧嘴角流口水、言语含糊，都可能是脑血管崩溃的信号。

〖C〗、需警惕的10个脑血管疾病前兆剧烈头痛伴呕吐高血压患者突然出现严重头痛、头晕，伴呕吐，需立即测量血压。即使症状短暂消失，反复发生可能预示脑出血风险。突发性眩晕眩晕表现为视物旋转或晃动感，可能伴恶心、耳鸣，持续时间长短不一，是脑缺血或小血管病变的信号。

〖D〗、对于防治心脑血管疾病这样的慢性病， 降低危险因素、坚持有效的降压、降脂、降糖、降尿酸 等，并且将它们控制在理想的目标值范围内，才能有效减少心血管病急性事件的发生，降低死亡率。 2，脑卒中的10个预警信号 大多数脑卒中在发作之前都有一些预警信号提醒，这时候应立即去医院进行确认，及早治疗。

〖E〗、怎样才能避免脑血管崩溃，保护心脑血管健康呢？这里推荐给大家一个最简单的预防方法：会喝水！睡前喝一杯水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说，保持一定的水分还有利于控制血糖。

〖F〗、脑血管崩溃前通常会出现一系列征兆，这些征兆是身体在发出警告信号，提示脑血管可能即将出现问题。以下是脑血管崩溃前的常见征兆： 身体反射弧变长 表现：肢体间接性不灵活，运动时感到力不从心，动作迟缓、笨拙。

部委多次喊话防范房地产金融风险

近期多部委针对房地产行业密集表态，释放了政策维稳、防范化解风险、促进行业良性发展的积极信号，旨在稳定市场预期、提振行业信心，推动房地产市场向新发展模式转型。

据统计，中央各部委今年已针对防范房地产金融风险累计发布过15次讲话或政策。楼市地市双发烧而房地产市场当中，风险来自于信贷宽松带来的楼市和地市双双升温。楼市量价齐涨。根据统计局数据，2019年4月，新建住宅出现了最近4年最高的67城市房价上涨，一二线城市二手房依然明显上涨，部分三线城市二手房价格上涨幅度也有扩大。

日当天，就在国家金融委专题会议后，证监会、银保监会、央行、外汇局相继召开会议，传达学习贯彻国务院金融委会议精神，轮番表态要及时研究防范化解房地产风险应对方案。

别只看箭头!这4个黄金比值才是心脑血管风险真指标

总胆固醇/高密度脂蛋白比值（TC/HDL-C）计算方法：总胆固醇（TC）数值 ÷ 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）数值。风险分层：理想水平：5，表明心血管保护能力较强；可接受水平：5~0，需关注生活方式调整；高风险水平：0，提示动脉粥样硬化风险显著增加。

总胆固醇/高密度脂蛋白比值（TC/HDL-C）计算方法：总胆固醇（TC）数值 ÷ 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）数值。

心脑血管风险评估中，四个关键“黄金比值”分别是总胆固醇/高密度脂蛋白比值（TC/HDL-C）、甘油三酯/高密度脂蛋白比值（TG/HDL-C）、低密度脂蛋白/高密度脂蛋白比值（LDL-C/HDL-C）以及载脂蛋白B/载脂蛋白A1比值（ApoB/ApoA1）。